2 ex-otages expliquent comment ils ont pris soin de leur santé mentale en captivité

Retenu en otage pendant deux ans à Gaza, Herkin a expliqué aux 900 personnes de l’auditoire, essentiellement des personnels médicaux de Tsahal, qu’il se disait que « chaque jour, chaque instant est un cadeau », et que « seule la foi m’a donné la force ».

« Parfois, lorsqu’un autre otage était déprimé, nous nous disions que tout irait bien », a poursuivi Herkin.

« C’était très dur », a dit Ziv, l’un des quatre otages secourus le 8 juin 2024 lors d’une mission au cours de laquelle l’officier et chef d’équipe Yamam Arnon Zamora a été tué. Ziv a montré un tatouage, sur son bras, qu’il a lu à haute voix : « Le stress post-traumatique, c’est pour la vie : je vis avec. »

Victime d’une attaque terroriste à Hébron, en 2002, qui avait fait 12 morts côté israélien, alors qu’il était à la tête d’une brigade de la police des frontières, Ziv a expliqué avoir été traité pour des troubles du stress post-traumatique après les faits.

« J’ai fait preuve de plus de force, en captivité, grâce aux outils appris pour gérer le stress post-traumatique », a confié Ziv. « Du style « Gérez la situation, ne la laissez pas vous gérer. »

Ziv a rappelé qu’il n’y avait « pas de honte à demander de l’aide » et qu’il était important de garder le contact avec les soldats pour leur proposer des traitements et une thérapie.

Herkin a dit aux membres de l’auditoire que leur « mission était sacrée ».

« Continuez à apprendre », a conclu Ziv. « À donner tout ce que vous pouvez pour aider les autres. C’est la chose la plus importante qui soit. »