Les femmes ronflent autant que les hommes – étude israélienne

Selon une étude israélienne, menée par le professeur Nimrod Maimon, pneumologue à l’université Ben Gourion du Néguev, et reprise par de nombreux médias étrangers, les femmes ronfleraient autant que les hommes. Cependant, ces dernières l’admettraient moins facilement… ce qui pourrait leur porter préjudice, le ronflement pouvant être un signe d’apnée du sommeil.

Publiée en mars 2019 dans le Journal of Clinical Sleep Medicine, l’étude s’est intéressée aux ronflements de 1 913 hommes et femmes âgés en moyenne de 49 ans.

Les résultats ont montré qu’hommes et femmes étaient égaux face au phénomène : tous ronflaient autant, à une intensité de 50 décibels de moyenne.

Cependant, à la question « Pensez-vous que vous ronflez ? », les femmes ont davantage répondu négativement que leurs homologues masculins. Sur les 28 % de femmes qui ont affirmé ne pas ronfler, environ la moitié se trompait.

L’étude rappelle que le ronflement est en général anodin. Néanmoins, quand il s’agit d’un ronflement fort et fréquent, il peut aussi s’agir d’un signe d’apnée du sommeil. Le syndrome, qui consiste en de fréquentes et longues interruptions de la respiration, peut être potentiellement dangereux.

Selon les chercheurs israéliens, étant donné que les femmes n’ont pas toutes conscience de leurs ronflements, elles auraient tendance à moins consulter pour le symptôme d’apnée du sommeil, qui se soigne.

Les scientifiques rappellent néanmoins que l’apnée du sommeil se base sur d’autres symptômes que le ronflement, tels que « la fatigue diurne, la dépression, la douleur chronique et les maux de tête ».